16-я неделя беременности

16-я неделя беременности
(Отсчет ведется от первого дня ваших последних месячных)

Ваша беременность:

Занятно, что все, кто не испытал беременности, искренне полагают, что все происходящие с вами изменения ограничиваются только теми, что происходят в матке. Никто и никогда не упоминает (а  большинство и не имеет понятия) о постоянно заложенном носе, о надоедливом кожном зуде, о приступах радикулита, о постоянных эмоциональных срывах. Вам же постоянно нужно помнить, что все эти мелкие (а иногда и крупные) неприятности, что с вами постоянно происходят во время беременности закончатся появлением на свет замечательного, долгожданного родного существа, рядом с которым так хорошо будет спокойно свернуться калачиком.

Если вам интересно узнать, что еще произойдет в течение этой 16-ой недели с вашим организмом и с тем ребенком, который вами зачат, читайте дальше.

Ваши мысли:

«Мне. Осталось. Всего. Еще. Пять. Месяцев. До. Тех. Пор. Когда. Все. Будет. Совсем. По. Другому».

Ваше состояние:

Не стоит себя переоценивать: вы пока еще не достигли того уровня энергетики и сбалансированности здоровья, которые были у вас до беременности. По многим параметрам. Хотя вам может показаться, что это именно так, и даже появились новые возможности. Так, вы способны услышать запах пиццы и жареной свинины на расстоянии в пару километров от кухни, где их готовят. Стоит иметь в виду, что повышенная чувствительность к запахам – это не все сюрпризы, которые преподносит вам ваш нос. Возможно, вы уже заметили, что носовой канал у вас закупорен, как при насморке, а иногда из носа идет кровь.

Понятно, что повышенная чувствительность к запахам – далеко не всегда благо. Старайтесь держаться подальше от тех мест, где сильно и плохо пахнет. Особенно, если это химические, транспортные или мебельные предприятия.

Хотя закупорка носового канала явление неприятное, оно не вызывает особого беспокойства и бесследно исчезнет после родов. Если вы страдаете от частых кровотечений из носа, это может быть по той причине, что ваш муж экономит на театральных билетах и покупает места на верхних рядах балкона, где, как правило, очень душно. Если это не так, то причиной может быть повышенное давление. В этом случае вам следует обратиться к врачу.

Однако, довольно про нос! Поговорим о вашей будущей «кормящей фабрике». Ваши груди могут быть очень чувствительны, особенно соски. И они продолжают расти. Вы можете даже осторожно выдавить несколько капель молозива. Это в том случае, если даже простое прикосновение к соскам не заставляет вас корчиться от боли.

Закупорка носового канала при беременности.

Закупорка носа – обычное явление при беременности.
Закупорка сосудов в носоглотке бывает вызвана возросшим потоком крови через слизистую оболочку. Это всего лишь временное неудобство. Оно не требует лечения и проходит сразу после родов.

Носовые кровотечения при беременности.

Носовые кровотечения могут быть признаком повышенного давления (гипертонии). Однако, что бывает гораздо чаще, они вызываются возросшим потоком крови через все системы вашего организма, включая и носоглотку. Этот возросший поток крови в организме во время беременности является причиной и многих других болезненных или неприятных ощущений. Если же кровотечения из носа повторяются часто и бывают длительными, обратитесь к врачу: он проверит ваше давление.

Ранняя беременность и чувствительность к запахам.

Сильно повышенная чувствительность к запахам – обычное для первого триместра беременности явление. Вы внезапно начинаете с трудом переносить запах духов вашей соседки по офису или не переносить (тут же тошнит!) запах пригоревшего кофейного осадка в офисной кофеварке.

К счастью, это тоже пройдет – гораздо быстрее, чем вы думаете. Совсем скоро вы обнаружите, что как надоедливые запахи чего попало, так и приступы утренней тошноты потихоньку оставляют вас в покое. У большинства женщин это происходит примерно к концу первого триместра.

На самый крайний случай вы вполне можете прибегнуть к тому самому средству, которым пользовались еще ваши прабабушки: смочите платок самым обычным лимонным соком и подносите его к носу, когда до вас долетают особенно сильные и неприятные запахи, из-за которых вы можете в один момент потерять все, съе-денное за завтраком (обедом и ужином).

Ваше дитя:

Ваш ребенок начинает готовиться к видеосъемкам. Он пробует самые разные выражения личика: прищуривается, косит глазками, гримасничает, зевает. Все то же самое малышка будет проделывать и позже, когда вы попытаетесь скормить ему ложку-другую тертого салата.

Посмотрим, что еще нового происходит у вас внутри. 

Вы только что успели привыкнуть к мысли, что вы  будущая мама. А как насчет того, что вы вступили на не очень длинную дорогу, в конце которой вы станете бабушкой! Если ваш ребенок – девочка, ее матка уже полностью сформирована, а в ее яичнике находятся зародышевые яички. Ну как? Почувствовали себя лет на сто старше?

Кожа вашего ребенка пока еще полупрозрачна и покрыта морщинками. Правда, совсем не такими, какие бывают у пожилых людей. Скоро эти морщинки разгладятся по мере выработки и размещения под кожицей жирового слоя. Если же вы могли бы сейчас заглянуть к себе внутрь, то сквозь кожу ребенка вы бы увидели каждый кровеносный сосуд. Сердце вашего ребенка перекачивает сейчас почти 27 литров крови в день  Его глаза закрыты, но находятся на своем месте и направлены вперед, а не в сторону, как раньше.

На этой недели многие женщины по рекомендации и под наблюдением врача проходят обследование, которое носит название амниоцентез. Это обследование дает доктору возможность получить массу информации о здоровье и общем состоянии плода. Кроме того, оно с 99% точностью позволяет определить пол ребенка. Если вам не терпится это узнать и вам назначен амниоцентез, сейчас самое вре-мя выяснить этот вопрос окончательно.

На этой неделе ваш малыш весит около 93 граммов, а рост его – от 102 до 127 миллиметров. Это размер щеточки для покраски ресниц.

Ваша повседневность:

Думается нам, вы уже поняли, что после рождения ребенка вас ждут большие хлопоты, многие из которых будут связаны отнюдь не с ним и не с вами, а с другими членами семьи и с вашими близкими друзьями. Заботиться о них, заниматься с ними, решать их (и свои, связанные с ними) проблемы тоже придется вам.

Ваши старые не беременные подружки, похоже, начинают вас потихоньку забывать. Естественное дело! Вам уже долго не придется быть энергичной участницей молодежных вечеринок с озорством и «безумствами» - вроде танцев на стойке бара в одних трусиках. Хороши бы вы были в вашем нынешнем состоянии… Однако и здесь есть выход. Поддерживайте теплые отношения с подружками, приглашая их хотя бы раз в неделю в гости на обед или на кофе с тортом и мороженым. Если у вас в семье есть особо нервные и неуравновешенные люди, посоветуйтесь с мужем, как подготовить их к появлению в доме нового члена семейства.

Почитайте книги (книги можете приобрести в клубе "РОДНИК" на любой из площадок) или посмотрите видеоролики, в которых идет речь о прибытии в дом новорожденного (на лекциях в нашем клубе можно посмотреть такого рода видеофильмы) в том случае, когда в доме уже есть старший ребенок. Там же можно найти статьи на тему о ревности старшего к новорожденному, которую этот старший вполне может испытывать к неизвестно откуда (для него) взявшемуся братишке (сестренке).

Придумайте занятия или забавы, участниками которых могут быть только вы и старший ребенок. Найдите время для таких занятий, когда в доме появится новый ребенок.

Задумайте и осуществите путешествие с вашим старшим ребенком – не на очень большое расстояние и только на один день. Этого будет вполне достаточно, чтобы дать ему понять, что он может делать многое, что пока не доступно младшему – и именно вместе с вами.

Купите подарок для старшего ребенка, который ему вручит младший (конечно, с вашей помощью!) и подарок для младшего, который старший вручит сам.

Как готовить старшего ребенка к встрече с новорожденным?

Резкая смена динамики в семейной обстановке – например, при появлении в доме новорожденного – приводит, как правило, к самой нежелательной реакции по отношению к новому члену семьи у старших детей. На первое место, разумеется, выступает ревность: младшему – масса внимания, а старший чуть ли не заброшен. Ему тяжело и обидно. Хуже всего, если все население дома состоит из одних родителей и детей. Нужно всячески вовлекать старшего ребенка в новые семейные заботы, хотя бы и по пустякам. Убедите его, что он также дорог вам и так же любим, как раньше, Что он для вас дороже всего на свете и всегда будет именно таким. Подскажите ему, что он теперь не одинок, у него есть теперь родная кровинушка, которая будет уважать его как старшего и всячески его любить.

Попытайтесь уговорить его нарисовать картинку, на которой  была бы изображена ваша семья в ее новом составе. Посмотрите, каким цветом и в каких размерах он представил на своем рисунке вас всех. Скажите старшему, что его рисунок - подарок новорожденному. Повесьте его над кроваткой малыша.

Другие идеи, от которых может быть толк:

• Разрешите ему помогать вам в заботах о малышке.
• Попросите его высказать его мнение о маленьком брате (сестричке).
• Позвольте ему выбирать для малыша одежду, которую тот будет носить.
• Позвольте ему выбрать и дать ребенку пластмассовую игрушку или плюшевого зверька для забавы.

Старайтесь создать в нем уверенность в себе, пусть он почувствует себя опорой для малыша и, в какой-то мере, даже и для вас самой. Он может и должен ощу-щать себя достойным и ценным членом семейной «команды». Объясните ему, что как старший – он пример для подражания и самый лучший учитель для младшего. Научите его обращаться с малышом, чтобы он не чувствовал себя в ваших забо-тах о новорожденном посторонним и брошенным. Будьте уверены, если у вас все получится правильно, вы можете быть спокойны за ребенка, когда старший будет с ним рядом. Нужно обязательно выкроить время и побыть со старшим наедине. Важно, чтобы он мог быть то с вами, то с отцом, а то и с обоими вместе  - совсем так, как было до появления малыша.

Самое главное – суметь убедить ребенка, что он стал теперь еще более важной составной частью семьи, чем был раньше и что на нем теперь тоже появилась ка-кая-то доля ответственности. Проще говоря, что он стал более взрослым, чем был совсем недавно.

Пройдет ли у старшего ревность к новорожденному?

Детская ревность – одна из самых серьезных проблем, которая подстерегает родителей. Ревность, по правде говоря, так никогда и не исчезает полностью. Многие дети в юности и ранней взрослости заключают нечто вроде перемирия и живут, поддерживая друг друга.

Эксперты по воспитанию детей согласны в том, что корни ревности уходят глубоко в неосознанную потребность ребенка быть единственным, любимым и ценимым его родителями. Мы все хотим всегда и всюду быть Номером 1. Мы хотим получать все внимание, всю заботу, всю еду и сладкое, всю охрану и защиту. Это стремление к собственной исключительности является, по сути дела, одним из важных элементов системы выживания, который формирует и поддерживает в ребенке ощущение внутренней надежности и безопасности. Маленькие дети и подростки, получая разделенную на две (или более) частей материнской и отцовской заботы и ласки, чувствуют себя обделенными. Они пока еще не в состоянии оценить преимуществ сотрудничества по сравнению с конкуренцией. Именно сотрудничеству и нужно терпеливо и настойчиво обучать детей, пока они еще маленькие. Сделать это, когда они подрастут, будет намного труднее, если вообще возможно.

Стратегически процесс искоренения ревности между малышами заключается в обеспечении каждому доли исключительного внимания именно его нуждам в течение дня, в поощрении совместных игр и занятий. Совершенно необходимо позволять детям развивать свои собственные особенности и отличия друг от друга. Родителям следует всячески избегать при этом выступать в роли судей и вездесущих всезнаек. Старайтесь побольше предоставлять детей самим себе.

Если в том или ином случае вы вмешались в детский спор или ссору и признали одного из детей правым, именно этот ребенок окажется победителем, а другой – автоматически – проигравшим. Это закладывает на весьма длительное время основы для разнообразных и весьма болезненных для всей семьи конфликтов.

  
Способ облегчить страдания от кожного зуда.

Не начали ли вы чувствовать себя как собака, атакованная тучей прожорливых и наглых вшей? Чтобы вы ни предпринимали в этом случае, ни под каким видом не забирайтесь в ванну: в горячей воде вам станет только хуже. Попробуйте принять холодную или чуть теплую ванну, размешав в ней коллоидное толокно. Выйдя из ванной, смажьте кожу каким-нибудь не аллергопровоцирующим увлажнителем, пока ваша кожа еще остается мокрой после ванной. Увлажнитель растворится в находящихся на теле капельках воды и вы больше не будете яростно чесать ухо задней ногой.