18-я неделя беременности

18-я неделя беременности
(Отсчет ведется от первого дня ваших последних месячных)

Ваша беременность:

Теперь, когда вы добрались уже до трети второго триместра, вы чувствуете себя – и выглядите – отлично! Не теряйте времени! Повидайтесь с друзьями – они, поди, уже забыли, как вы выглядите с тех пор, как стали ложиться спать в 7 вечера. Приготовьте для мужа праздничный ужин и проведите его с ним. Вот о таких вещахпосле рождения малыша вам надолго придется забыть…

Будьте энергичны и активны. Водные лыжи для вас сейчас подойдут едва ли, но поплавать, совершить длинную прогулку пешком – это в самый раз! Масса пользы и для вас, и для бамбино.
 
Если вам интересно узнать, что еще произойдет в течение этой 18-ой недели с вашим организмом и с тем ребенком, которого вы вынашиваете, читайте дальше

Ваши мысли:

"Либо это очередные желудочные штучки, либо мой малыш действительно начал двигаться у меня внутри!!"

Ваше состояние:

Приблизительно на 18-й неделе вы можете почувствовать в животе подозрительное шевеление. Врачи называют это чувство «ощущение движения плода». Наше название – «ребенок погнал волну». В течение последующих нескольких недель эти ощущения – сначала едва заметные – становятся затем все более и более отчетливыми. Очень скоро вы научитесь их мгновенно распознавать. Особенно, если вы обнажите живот. В этом случае не только вы сами, но и ваш муж и родные смогут увидеть, как крохотные ножки, локти и колени движутся внутри вашего живота.

К великому сожалению, боли от скопления газов в кишечнике стано-вятся для вас истинным и постоянным мучением. Часто напряжение кишечника под давлением газом ошибочно принимается за движения плода. Если на 18-й неделе вы не можете четко выделить движения ребенка на фоне желудочных не-приятностей, не тревожьтесь. Отчетливо ощутимые матерью движения малыша начинаются в самое разное время. Однако в том случае, если движения ребенка после некоторого периода активности внезапно прекращаются, следует немедленно обратиться к врачу.

Если у вас в эти дни появится острое чувство голода, подчинитесь этому чувству и поешьте несколько больше, чем обычно. Особенно желательно именно сейчас есть пищу, богатую углеводами, Которые удовлетворят ваши потребности и нуж-ды ребенка в дополнительной энергии. Поддерживаете богатую углеводами диету все последующие 22 недели (или столько недель, сколько вам выпадет).

Боли от скопления газов при ранней беременности.

Мучения от скопления газов – это постоянно длящееся наказание в течение всего периода беременности. Они становятся почти невыносимыми в начале второго триместра, когда женщина старается глубже дышать, чтобы смягчить приступы тошноты. Газы затем совершают по кишечнику путь длиной почти в семь метров. Этот путь непрост: высокий уровень содержания прогестерона в крови и увели-ченные размеры матки основательно затрудняют работу кишечника.

Вы можете несколько облегчить свое состояние, если будете избегать есть бобы (фасоль) и капусту, которые являются активными провокаторами образования га-зов, а также стараться как можно меньше пить газированную воду. Не стоит также всасывать горячие напитки (чай, например) или горячий бульон, а также много разговаривать во время еды. И в том, и в другом случае вы сглатываете слишком много воздуха, который провоцирует и питает процесс образования газов.

Ваше дитя:

Ушки вашего ребенка уже окончательно сформированы во всей полноте – как их наружная, так и внутренняя, слуховая части. Он теперь может слышать, как вы говорите. Пока вам нет нужды держать свой язычок на привязи. Однако кое о чем задуматься стоит.

Другие новости на этой неделе:

На этой неделе начинается процесс оссификации (отвердение костей). И хотя звучит это слово так, как будто вас заставляют заполнять запутанную и нудную бюрократическую бумагу, этот медицинский термин означает, что крошечные косточки вашего ребенка начинают становится твердыми и прочными. И это очень для него полезное дело.

Нервная система малыша постепенно усложняется. У него появляется обоняние, вкусовые ощущения; развиваются зрение и слух. Нервные ткани плода покрыва-ются миелином, который значительно ускоряет прохождение по ним нервных сигналов. Ваш малыш весит сейчас 155-215 граммов, а его рост – 140 миллиметров. Это длина парникового огурца.

Ваша повседневность:

Убаюкивание вашего ребенка скоро станет одной из ваших важнейших, жизненно  важных проблем. К числу других, не менее важных, отнесем его кормление и на-блюдение за тем, чтобы скормленное аккуратно и вовремя выходило с его другого конца. Придется вам, дорогая вы наша, безбожно поклевывая своим сонным носом, затемнять детскую спаленку и укачивать дитя. Занятие не простое и длится иной раз довольно долго.

В летнее время (и особенно, если вы живете в районе, где бывают белые ночи) вам придется принять некоторые дополнительные меры к тому, чтобы затемнять спальню. Иначе ребенка будет почти невозможно успокоить. Не разбазаривайте деньги на дорогие занавеси. Потратьте мелочь и сделайте их самостоятельно. Вам при этом даже ничего не придется шить. Просто склейте концы выкроек – или используйте специальную клеящую ленту для тканей. С помощью этой ленты вы без иголки и ниток соорудите отличные занавеси.

И тут от вас потребуется осторожность: неважно, купите вы занавеси или сделаете их сами, вам нужно позаботиться о том, чтобы они были безопасны для малыша. Разумеется, ваше дитя будет где-то в течение полугода привязано к вашим рукам и к кроватке. Однако не успеете вы оглянуться, как он будет бегать повсюду. Ни в коем случае не закрывайте окна длинными, до пола полотнищами. Для вашего озорника они станут славной приманкой. Едва ли он устоит перед искушением ухватиться за них и стянуть все сооружение на пол. А ведь кроме ткани, в которой, кстати, малыш вполне может запутаться и даже задохнуться, он может стянуть и свалить себе на голову достаточно тяжелые металлические карнизы, на которых подвешены занавеси, что вполне может обернуться большой бедой.

Примите совет:

Держите свой аппетит в узде!

"Я стараюсь есть за двоих, а не за восьмерых".

Прислала Ванесса Антуан (Vanessa Antoine)

Неуемный аппетит – дело серьезное. Понаблюдайте в Макдональде какую-нибудь женщину с хорошо заметным животом, которая с завидной жадностью поглощает сочный и крепко прожаренный кусок мяса. Ей есть, что рассказать на эту тему. Тем не менее, оказывайте этой страсти должное уважение, дорогие мои леди. С виду полностью покоренные ею, женщины постепенно находят способы преодоления этой рискованной для них напасти. Что это неодолимая страсть – тут не может быть сомнений. Любой муж, который в третьем часу ночи мотался по круглосуточным магазинам в поисках очередного, затребованного его драгоценной половиной деликатеса, подтвердит этот факт со слезами на глазах.

Мой первый урок по «контролю над искушением поесть» я получила в самом начале беременности. Был замечательный солнечный день и мы с мужем заканчивали большую прогулку по окрестностям нашего города. Где-то на полпути до дома мой муж посмотрел на меня, погладил мой пока еще совсем плоский живот и спросил, хорошо ли я себя чувствую. «В лучшем виде», - ответила я, – «А ты?» «Прекрасно. Вот только хотелось бы узнать, что бы я мог для тебя прямо сейчас сделать?» - ответил он с улыбкой. Его слова дали мне понять, что мой никогда прежде не имевший беременную жену мужчина целиком находится в моих руках.
 
«Ты знаешь, - задумчиво проговорила я, - Хотелось бы мне тех самых маринованных огурцов в пакетах с маринадом». «Немедленно добуду!» - сказал он весело. Пару минут спустя он запарковал машину у маленького магазина и исчез за две-рью, а я сидела в машине страстно ожидая выполнения этой моей первой необычной просьбы. Однако случилось самое худшее: он вышел из магазина с пустыми руками – огурцов там не оказалось. То же самое мы получили и в следую-щих шести магазинчиках.

Его вины в этом не было. Эти магазины просто плохо и неаккуратно снабжались. Однако в то время я так не думала. И когда на подъезде к седьмому магазину он спросил меня, хочу ли я еще этих самых огурцов, я прорычала в ответ нечто вро-де того, что мне бы сейчас и бочонка показалось мало.

Разумеется, я получила свои маринады.  И поверьте, был съеден каждый послед-ний хвостик с каждого огурца и выпит до донышка весь маринад. Я перевернула пустой пакет, в животе благодарно заурчало и, к моему ужасу, по некоторым при-знакам я поняла, что поела сейчас за восьмерых. Мало кто из окружающих меня тогда людей был способен сообразить, что эти чертовы огурцы способны накор-мить восемь человек.      

Начиная с этого времени, совершенно не считаясь с советами докторов есть «за двоих», я упорно продолжала есть за восьмерых. Желание много и вкусно поесть не оставляло меня ни на день все до единой недели моей беременности, однако опыт с огурцами открыл мне глаза на то, как много я ем. Неуемный аппетит – дело серьезное. Будущие папы и продовольственные магазины, берегитесь!