фитнес,аквааэробика,йога,дыхание для беременных

Телефон
Контакты
Клуб будущих мамочек Родник
 
Клуб будущих мамочек Родник




Детский медицинский центр
О центре О центре
Календарь беременности Календарь беременности
Программы клуба Программы клуба
Акушерский блок
Партнерские роды
Экспресс курс
Педиатрический блок
Vip-программа
Курс молодого отца
Аквааэробика
Фитнес
Дыхание в родах
Уход за новорожденным
Бассейн для малышей
Все услуги Все услуги
Встречи Встречи
Конкурс красоты Конкурс красоты
Новости Новости
Расписание Расписание
Ведущие клуба Ведущие клуба
Фотографии Фотографии
Контакты Контакты
Наши публикации Наши публикации
Наши партнеры Наши партнеры
Фотограф на выписку из роддома Фотограф на выписку из роддома

 
Программы клуба | Дыхание в родах

Дыхательный тренинг – что это?

Наши самые главные   «враги» в родах – страх, усталость и боль.

Причем заметьте - именно в этом порядке.

  • Страх – это естественная реакция нашего организма на неизвестность. Поэтому важно знать теорию: не только и не столько о самих родах с точки зрения акушера, сколько об организации всего процесса и самое главное, об этом загадочном месте- Родильном Доме.
  •  Усталость  тоже вполне объяснима - разумеется, роды продолжаются не час и не два. Но если мама хорошо  подготовлена физически  и умеет  грамотно расходовать силы – усталость вполне можно победить.
  • А вот боль, вопреки сложившемуся мнению – условие вовсе не обязательное. Рассудите сами: рожали женщины задолго до того, как была изобретена анестезия. Самки животных  рожают  без обезболивания. Почему же кошка, рожая пятерых  котят за один раз, не умирает от болевого шока? А потому, что она НЕ ЗНАЕТ, что это больно. Ее этим знанием никто не напугал. Она живет согласно своему инстинкту – ищет темное уединенное место, расслабляется и производит на свет своих малышей. А мы? Задолго до самих родов мы умудряемся прочесть массу рассказов о том, как это мучительно. Мамы, бабушки и подруги, как будто забывая о том, как боялись сами, старательно и в красках «просвещают» будущую маму обо всех предстоящих  той «ужасах». Результат – ощущение западни и безысходности: с одной стороны – страх боли, с другой – страх вреда анестезии. «Подготовленная» таким образом женщина ДЕЙСТВИТЕЛЬНО испытывает боль. Но эта боль «от головы». От неумения расслабиться и отдаться процессу, довериться своему организму и природным инстинктам. 

Что предлагаем Вам мы?

Мы предлагаем не НАУЧИТЬСЯ,  а ВСПОМНИТЬ.

В каждой из нас есть этот инстинкт ,это умение – рожать своих детей.  Важно дать своему телу работать «без участия  головы» (это как раз и делает та самая кошкаJ).  За  роды отвечает не кора головного  мозга (анализатор и контролер, относительно молодой участок человеческого  мозга ), а подкорка – самая древняя мозговая структура. В ней сосредоточены инстинкты и рефлексы рождения. Кора  и подкорка работают только попеременно - именно поэтому  роды контролировать корой невозможно, нужно создать максимальные условия для активизации подкорки, особенно в первой стадии родов. Этого можно достичь правильным дыханием, умением расслабляться «на боль» и свободными, комфортными положениями  тела.

В процессе тренинга мы изучаем собственно дыхание, а также  учимся соотношению

дыхание-положение-движение, что значительно облегчает процесс родов.

Уникальная (авторская) ФОРМА подачи информации, основанная на ПАМЯТИ ТЕЛА, позволяет ничего не забыть к родам. Заранее освоив все техники, в процессе родов Ваше тело «само» найдет ритм дыхания и нужную именно в данный момент позу.