Клуб РОДНИК - курсы для беременных, школа мам, подготовка к родам


Экспресс курс

Экспресс-курс:

Часть первая – беременность и роды.

  • Лекция №1: Знакомимся с анатомией женской репродуктивной системы и некоторой акушерской терминологией; особенности "предвестникового периода"; тревожные сигналы – когда нужно немедленно обратиться к врачу; когда и как едем в РД; критерии выбора родильного дома (вопросы врачу); сумка в родильный дом.
  • Лекция №2: Что "запускает" роды? (химия родов, начало родовой деятельности – как это бывает). Что такое схватка, потуга? Что важно знать про отхождение околоплодных вод. Первый (включая фазы), второй и третий периоды родов – что происходит внутри нас, биомеханизм родов, как себе помочь (помогающее поведение – теоретически техники расслабления, массаж, позы в родах). "Родовая боль" - причины, методы обезболивания, психология боли. Амниотомия (что это, когда и почему делают). Эпизиотомия или перинеотомия – что это и зачем?
  • Лекция №3: Практическое занятие – учимся использовать помощников в родах (позы, дыхание, массаж, визуализация, расслабление). Теоретическая часть - особенности послеродового периода для мамы после естественных родов (физические ощущения, эмоции, лохи, обратное развитие органов и систем). Гигиена. Питание. Причина и профилактика послеродовых "блюзов". Предохранение от нежеланной беременности. Кесарево сечение (как готовимся, особенности послеоперационного периода и послеродового периода).

 

Часть вторая. Мама с новорожденным.

  • Лекция №4: Первая встреча с новорожденным. Вакцинация (прививки в род. доме). Грудное вскармливание: особенности грудного молока (почему оно предпочтительнее смесей); правила грудного вскармливания; гигиена кормящей мамы; правила хранения молока; возможные проблемы ГВ; мамины помощники (подушки, стерилизаторы, накладки для сосков, молокоотсосы); когда нельзя кормить грудью; когда и как завершать грудное вскармливание; позы для кормления. Холдинг – учимся брать малыша на руки, держать, носить; подгузники – учимся менять подгузник и подмывать малыша; выписка из РД.
  • Лекция №5: Уход за новорожденным дома – утренний и вечерний туалет (купание, обработка кожи, первый "массаж", обработка пупочной ранки и др.); организация быта дома (что необходимо купить и как это выбрать). Аптечка для малыша – что делать при коликах (их причина, методы помощи, в т.ч. техника постановки газоотводной трубочки), что делать при подъеме температуры.
  • Лекция №6: одежда для малыша (включая пеленание) – теория и практика; первые прогулки (сколько гуляем, как одеваем), а также коляска или слинг? (слингоношение); этапы развития малыша (психомоторное и физическое развитие ребенка); приучаем к горшку; психология семьи (что и как меняется с появлением нового члена семьи, взаимодействие триады "мама-ребенок-папа").