Онлайн / Буду мамой. Беременность и Роды

курс подготовки к родам онлан разделен на ДВА БЛОКА  :( вы можете приобрести оба блока или только один интересующий вас)

Блок I. БЕРЕМЕННОСТЬ, РОДЫ.

Лекция 1. Ждём и готовимся.
Анатомия беременности. Как подготовить тело и “голову” к родам. Предвестники. Неотложные ситуации. Собираем сумку для себя и для малыша.
Лекция 2. Когда, где и с кем?
Выбор роддома и команды на роды (обзор роддомов и врачей СПб). Кто и за что отвечает в родах. Как и когда ехать в роддом. Что запускает роды? Что делать если ПДР наступил, а роды не начинаются. Поступление в родильный дом.
Лекция 3. Три периода родов.
Основные потребности женщины в родах. Три периода родов. Возможные ощущения и методы естественного обезболивания. Что делать, если что-то идёт не так? Техники самопомощи и возможные медицинские вмешательства.
Лекция 4. Практическое занятие.
Мини-репетиция родов. Учимся расслаблять тазовое дно, использовать методы естественного обезболивания в родах - техники дыхания, позы, массаж, техники расслабления по методу "Гипнороды" и визуализации.
Лекция 5. Послеродовое восстановление.
Ранний и поздний послеродовый период. Первая встреча с малышом. Особенности восстановления после естественных родов и после кесарева сечения. Тело после родов, как быстро прийти в форму. Психологические состояния. Секс после родов. Контрацепция.

Продолжительность лекции: 2 часа

Продолжительность блока: 2,5 недели

Стоимость блока: 4000-00

Стоимость курса: 6500-00